這個說法是不對的。喝了檸檬水是可以晒太陽的。喝檸檬水能夠幫助排毒養顏，美白肌膚，但是如果是將檸檬汁塗抹在臉部面板上晒太陽的話，檸檬中的光敏物質就會使面板變黑。所以喝完檸檬水是可以晒太陽的，如果是用檸檬敷臉就不能直接外出。喝檸檬水的最佳時間：1、早上喝檸檬水早上在飯前約20分鐘喝一杯檸檬水能夠幫助防治便祕，還能夠幫助洗胃潤腸，還能夠促進身體毒素排出，美容養顏。但是要注意如果是胃不舒服或者是有胃病的話應該避免早上喝檸檬水。2、飯後喝檸檬水飯後2小時左右喝一杯檸檬水能夠幫助促進消化，避免便祕等。3、睡前喝檸檬水睡覺前1小時喝一杯檸檬水能夠幫助補充水分。
