飯是鋼的上一句是什麼

飯是鋼的上一句是人是鐵，這是一句民間俗語，採用比喻、對比的手法將人比作鐵，將飯比作鋼；強調飯食對於人體的重要性，提醒人們按時吃飯，保質保量，不可飽一頓飢一頓，飲食無規律，從而影響身體健康。

正因為鋼比鐵更貴，而且是鐵的精煉之物，所以可以看出人們對飯的重視。這句俗語之所以這麼說還有一個原因就是它通俗易懂，且在音韻上“鋼”和“慌”壓韻，正式它的創造者把握了這兩個竅門，才在民間廣泛流傳開來。