1、如果是寶玉石類的首飾，比如玉佩，翡翠項鍊，水晶等，戴著睡覺是沒問題的!金銀飾品對身體也沒有危害，睡覺戴著也可以，但容易損壞。如果是其他金屬類的，就不要戴著睡覺，不合格首飾的化學成分會對人體有一定危害，比如一些金屬首飾的塗層中含有鉛汞，如果24小時不離身，會加重面板吸收有害物質，人造寶石的輻射危害也不要忽視，比如鋯石。還有如果是製作工藝較單薄的貴重金銀首飾，可能會在睡眠中擠壓，造成扭彎或損壞。也最好摘下來。
2、孕婦不能戴首飾。為什麼懷孕後要把佩帶的首飾摘下來，僅僅是因為害怕浮腫或發胖後取不下來，影響血液迴圈，還是有其它原因，孕婦的身體代謝比一般人旺盛，所以穿衣原則就是要鬆快，要穿有利於排汗的衣服，如果排汗不暢很容易引起皮疹、面板感染。
3、此外，由於夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入面板內，從而引起接觸性皮炎，夏天不要戴著首飾睡覺。
