1、多喝水面板的水潤度和面板的水份含量是密切相連的。每天喝足八杯水，是最簡單的補水護膚方法，能讓面板從內而外變得水水的，同時，水可以調節身體的新陳代謝，排除體內的垃圾毒素，讓肌膚表層的水分膜保持潤澤和彈性，所以，面板乾燥起皮的妹子每天喝水一定不能少於八杯哦。
2、用加溼器當全身面板乾燥起皮時最直接的補水方法則是提升環境的溼度，所以可以在室內放一個加溼器，給空氣加溼，讓環境不再那麼幹燥，加溼器是可以由內而外地補充面板水分的，因為其“水霧”飄在空氣中時,人體通過口鼻吸入的水分則會通過迴圈系統，由內而外地作用於面板上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
3、用身體乳身體面板乾燥起皮的話，身體乳是必不可少的，大家可以在洗澡後，在身上塗抹保溼效果好的身體乳，這是由於洗澡後面板角質層變軟，是塗抹身體乳的最佳時機，可以更利於滋潤面板，緩解肌膚乾燥起皮狀態。注意不要在浴室待太久啦，不然會大量蒸發身體水分，加速面板乾燥起皮哦。
