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1、注意足部衛生;
2、每天都要換洗襪子,定期清洗鞋子,防止腳被真菌感染;
3、做好足部保暖;
4、多吃果蔬補充維生素;果蔬中含有維生素較多,可以促進傷口癒合,腳跟開裂者應該適當多吃。
5、不要手撕或刀刮增厚角質。
6、為了避免手腳出現乾裂的情況,日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓面板的皮脂分泌減少,從而導致面板乾燥度提高,乾裂程度增加。
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