使用s擋時直接將換擋桿推到s的位置就可以了，在行駛過程中不需要踩下制動踏板就可以從d擋切換到s擋。
s擋幾乎是每個搭載自動變速箱的汽車都有的擋位，s是sport的縮寫，意為運動。
當車子掛入s擋後，發動機執行模式和變速箱執行模式都會改變。
在使用s擋時，變速箱會推遲換擋時機，直到發動機轉速到達紅線區域後才會換擋。在使用s擋時，即使不踩油門踏板發動機的轉速也會保持在3000轉每分鐘左右，這樣在踩下油門踏板時可以獲得更好的動力響應。
s擋可以在激烈駕駛或需要快速超車時使用。如果平時開車時一直掛著s擋，那車子的油耗將會非常高。
有些搭載自動變速箱的車子沒有s擋，但是在換擋桿附近有一個單獨的運動模式按鈕，按下這個按鈕後車子也能進入運動模式，發動機和變速箱的執行模式也會出現改變。
高檔一點的汽車除了有運動模式之外，還會有舒適模式，節能模式，運動＋模式等。
