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挖來的蒲公英一定要先清洗乾淨,因為它是直接長在土裡的,葉子上肯定有很多的雜質和塵土,洗乾淨的蒲公英,一部分可以用來蘸醬吃或者做餃子餡,另一部分放到外面晾乾,晾乾後就可以裝在乾淨瓶子裡泡茶來喝。蒲公英營養價值最好的地方就是根部,在挖蒲公英的時候,將根部完整的挖下來,蒲公英的根部可以和葉子一起泡茶,也可以單獨晒乾泡茶喝的。
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