大家說保溼的護膚品含激素嗎

一般的補水護膚品沒有激素，激素一般是新增在化妝品裡面。

補水護膚方法

1、定時定量喝，最好一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果。

2、多吃豆製品。

3、每周至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳霜，因為潤膚乳霜只是起到潤膚和保護面板的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，柔膚水最好是輕拍至吸收。

5、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響面板補水的效果。

6、保證充足的睡眠。