協商停息分期需要把社保繳納記錄打印出來，前往讓銀行認證記錄已經斷繳；然後找前公司開具一個離職證明，或者也叫解除勞動合同證明；同時去居委會出具無工作證明，與銀行協商，停止催收，達成針對自己的個性化停息分期協議。
停息分期，顧名思義就是停息+分期。停止的不只是迴圈利息，還有高達5%的違約金。10萬欠款，停息分期後，每月能夠減少的損失最少是6500元。所以停息是止損的第一步，也是唯一能夠讓債務不再越還越多的方法。分期還款可以將原本高額的債務分成12-60期進行償還，還是10欠款，分成60期，那麼每個月還款負擔將低至1666元。和銀行協商分期，不是都能只還本金的，而是銀行根據實際情況和賬單中總欠款進行分期。對於自己個人跟銀行協商分期，基本上銀行是不會受理的，成功機率微乎其微，是需要通過法律流程才能成功。
