人過了50歲後，早上的心跳每分鐘在55以上，不超過100就算是正常。而到了晚上的時候，心跳保持在每分鐘60下以上，才算是正常水平。
正常心率為60~100次，正常人的脈搏和心跳是一致的。脈搏的頻率受年齡和性別的影響，嬰兒每分鐘120~140次，幼兒每分鐘90~100次，學齡期兒童每分鐘80~90次，成年人平均每分鐘70~80次，因個人體質不同心率不同，但每分鐘60~100次範圍內都是正常的。
人在50歲這個年紀，不算是老年人也不算是年輕人，只是中年人。在加上心跳和年齡有很大關係，年紀越大體能越差，心跳也會下降。
一般來講，經常運動的人心率較慢，男性較女性心率慢，老年人心率慢，但都在正常範圍內。另外，影響脈搏的原因很多，運動和情緒激動時較快，休息和睡眠時則脈搏減慢；飯後脈搏相對也比較快。
