用姜水洗頭還需要洗髮水嗎

姜水洗頭：

1、姜搗碎了，包在布里，然後在水中揉擠，使薑汁溶在水中，這是姜水。將姜切成薄片，這樣更容易把姜的成分煮到水中，拿小鍋放入薑片加多些水，大火煮開後用中火慢煮，煮到水剩下一碗多時就可以，這樣比較濃，用條小毛巾沾溼一些擦頭，主要是洗頭皮部分，邊洗邊輕輕按摩一下，這時頭皮會發熱的，注意不要讓姜水碰到眼睛。

2、是需要洗髮水的，但是是換成清水後再用洗髮水洗一下。應該多吃些水果，堅果類如核桃還可以補腦，注意飲食，不要吃辛辣生冷食物。