1、知道。首先，開啟手機上的“抖音”。進入首頁後，點選右下角的“我”。
2、進入個人頁面後，滑動螢幕，找到並點選“動態”。
3、進入動態頁面後，其中就會顯示我們轉發過的所有視訊了。找到我們要刪除的視訊，然後點選右上角的三個點圖示。
4、開啟抖音，進入之後，在最下方看到四個選項：首頁、同城、訊息、我。我們需要點選【首頁】。進入頁面之後呢，我們找到並點選我們想要下載的視訊，在視訊右邊呢找到【箭頭】標誌，然後點選【箭頭】進入。進入頁面之後，我們會看到許多選項，在舉報後面有一個轉發，我們點選【轉發】哦。這樣就可以轉發到自己的抖音裡啦。
