而立之年指的是三十歲。意思是一個人到了三十歲應該是人格自立、學識自立、事業自立的年齡，現在已經成為一個人三十歲的代稱，俗稱而立之年。出自孔子的《論語·為政》。
三十而立是對年輕人的起碼要求，可現實卻和期望有很大的距離，這當然和國人對孩子的溺愛及就業壓力有關，這也是中國特色吧！立家就是應該有了自己的家庭，當今社會激烈競爭，推遲了年輕人組建家庭的時間，還認為三十歲立家已經不早了。立業就是確立自己所從事的事業，三十的人應該有比較固定的職業了。從事每項事業都要有本領，按現代話講就是有一技之長，這是為生的必備。
