金剛坐的注意事項

金剛坐的注意事項示例如下：

1、飽脹或飢餓時，不宜打坐；

2、在室內靜坐時應保持空氣流通，但不可當風而坐；

3、在室外打坐時要注意保暖，也不要直接坐在溼地上；

4、氣候涼時應注意兩膝、脖項和後腦的保暖；

5、肢體形態要求嚴，但應注意放鬆，細心內調，找到一種身體既合要求又輕鬆舒適的狀態。