上證50指數是挑選上交所規模大、流動性好的最具代表性的50只股票組成樣本股，基本都是行業內的龍頭企業了，比如各大銀行股、保險股、證券股、石油化工股，還有知名的貴州茅臺、保利地產、中國重工、青島海爾等這樣的龍頭股。
龍頭股的規模往往比較大，走勢比較穩定，這樣的股票要想大漲得有非常巨大的資金入市才行，同樣大跌也要有鉅額資金退場。這樣的股票別說是個人了，就連單個機構都很難操縱股價。
滬深300指數是挑選上交所、深交所規模大、流動性好、經營狀況良好的300只股票，涵蓋範圍比上證50要廣。其實從成分股來看，上證50指數裡面的股票也都在滬深300指數裡面，所以說滬深300指數成分股包含上證50指數成分股。
滬深300指數包含的股票比較多，是一個非常全面的指數，A股盈利能力最強的公司基本都囊括了，樣本股的質量極佳，最能代表中國股市指數，被稱為市場走勢的“晴雨表”，可見其在股指中的地位。
