一天排幾次便算正常

一天排1-2次便算正常，而一天之中最適合排便的時間是早上起床或早餐前後2小時內，因為人體經過一夜的消化，食物殘渣已經產生，形成糞便並儲藏在直腸。當蓄積到足夠數量的糞便時，就會對直腸的腸壁產生一定的壓力，從而產生排便反射，進而進行排便。如果糞便沒有及時排出，就會產生毒素，對身體也會產生危害。