一般泳池水溫在26℃-28℃之間，如果是比賽那溫度會更低，基本維持在25℃-27℃。大家都知道人體的體溫是37℃，將近10度的溫差，自然在剛入水時覺得冷。，但玩開了之後甚至可能熱到出汗。這是因為運動在消耗能量的同時也會產生熱量。
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