南陽幾個區幾個縣是哪

南陽市現轄：2區、10縣、代管1個縣級市。分別為：宛城區、臥龍區，鄧州市、南召縣、鎮平縣、內鄉縣、淅川縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、方城縣、西峽縣、社旗縣。

南陽，古稱宛，河南省轄市，位慧巨集於河南省西南部、豫鄂陝三省交界地帶，因地處伏牛山以南，漢水以北而得名。南陽是國家歷史文化名城，有3000年的建城史，為楚漢文化的發源地。