1、通話用耳機：當用手機通話時，使用有線耳機。另外一種選擇是使用藍芽耳機，它比有線耳機的輻射要大一點，但比手機的輻射要小很多。
2、少打電話：儘量在手機訊號顯示滿格的情況下打電話，因為手機接收訊號越弱，發射功率越大。能發簡訊就儘量不要打電話，因為與打電話相比，發簡訊時手機距離人體相對較遠，可以減少對人體的輻射。
3、封閉空間不要打電話：儘量不要在乘坐電梯、汽車、火車時使用手機，因為在用金屬密閉的空間中，你的手機會消耗更大的功率，產生更大的輻射。
4、睡覺關機：現在的智慧手機一些沒有關機鬧鐘的功能，很多人習慣在晚上開著手機並把手機放在枕邊當鬧鐘使用。建議大家在晚上不用手機的時候關機或者開啟飛航模式。這樣既不影響使用鬧鐘，同時比較環保。
以上就是如何減輕手機輻射的危害的介紹了，希望對你有幫助。
