用食用鹽洗臉好。使用鹽洗臉具有殺菌、抑菌的作用，而且還能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、角質層、收斂粗大的毛孔，對人的面板有一定好處。
鹽類的選擇最好別用食用鹽，因為食用鹽裡面含有鉀等元素，對面板有刺激性，傷害面板，個人建議最好買專門洗臉用的澡鹽，使用時注意稀釋鹽，以免濃度太高，傷害面板。
建議每週使用鹽洗臉3-4次最好。使用鹽做美容養膚，其濃度不宜過高，注意要稀釋，減少過度傷害面板，鹽濃度過高會對面板產生刺激。
如果你自己的臉上容易出油，那可以把鹽溶解到水裡在洗臉，這樣可以起到去油脂的作用。
特別是鼻子等部位要是有黑頭用鹽洗，還可以去黑頭。
