方法是；以安卓手機操作為例：
1、首先開啟手機微信，進入微信首頁，點選頁面下方的“發現”，進入微信的發現頁。
2、進入微信的發現頁後，點選“朋友圈”一欄，進入微信朋友圈頁面。
3、進入朋友圈動態頁面後，點選頁面右上角如下圖所指的圖示，頁面中出現對應的操作功能選項。
4、我們可現拍視訊，也可以開啟手機裡拍好的視訊，今天我們來說的是發手機裡的視訊，這裡我們點選“從相簿選擇”。
5、點選從相簿選擇後，進入手機圖片和視訊頁面，選擇我們手機上已經拍好的一個視訊，點選視訊進入視訊編輯頁面。
6、再點選頁面右上角的“完成”，進入朋友圈動態編輯頁面。
7、在朋友圈動態編輯頁面，根據需要是否編輯“這一刻的想法...”，編輯完成後點選頁面右上角的“完成”。
8、點選完成後，返回朋友圈動態頁面我們就可以看到我們手機上的視訊發到微信朋友圈了。
