白天喝檸檬水吃幾片

白天喝檸檬水時，使用一片到三片檸檬為宜，具體數量因人而異。有人說檸檬是一種“感光食物”，所以白天喝檸檬水後面板會起斑變黑，其實這是謠言，並沒有相關研究證據的。

很多人喜歡喝檸檬水是因為喜歡喝檸檬水加入蜂蜜之後酸酸甜甜的口感。但是，喝檸檬水要適量，大量喝容易引起腸胃不適等症狀。