1、安全期是女性月經的前5天和後4天。排卵日前後的十天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
2、首先育齡婦女必須月經週期正常，三次月經以上，基本都是在同一時間來的月經，比如每次月經都是28天來一次；首先要計算危險期，月經來前的第14天是排卵日，第14天的前5天后4天這10天之內都屬於危險期；
3、只要排出這10天之內，月經乾淨後和月經來前的時間都屬於安全期；
4、安全期避孕法只適用於已婚育齡婦女，有兩年以上同居生活的夫妻；
5、如果夫妻長期兩地分居，偶爾一次性生活，沒有安全期。
