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高效學習的方法如下:
1、從所學科目中找到感興趣的內容,對其重點學習,因為學科都是互相關聯的,由此感興趣的點可以擴大到其他知識方面;
2、運用心理暗示的方法,上課時,不斷暗示自己正在上課,要集中精神;
3、合理利用時間,將有效的時間規劃起來,嚴格按照計劃執行,充實自己的大腦;
4、制訂幾個短期的目標,完成後適當鼓勵自己,增強學習的動力。
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