我們首先要拆開表扣，拆的時候要注意看錶帶上面的箭頭，根據箭頭的方向拆卸，有箭頭的帶粒是可拆卸的。把錶帶平鋪，然後用工具的頂針順著錶帶後背的箭頭找到插銷的位置，抵著圓形的小凸起，順著箭頭的方向往外推，把插銷拔出來。把拆錶帶的把手擰鬆，然後把錶帶放入表槽裡面，把拆表器的鋼針對準針孔，拆表器的鋼針也要順著箭頭方向，把把手再擰緊，這樣連線錶帶的鋼針就會被頂出來了，最後我們拔掉即可。
如果我們購買鋼錶帶，在專櫃直接購買可能就可以現場幫你把錶帶拆成適合你的長度，但如果你是在網上購買或者別人送給你的手錶，那你可能就需要自己拆。
一般拆錶帶外行會覺得麻煩，而且還需要工具，建議大家直接去手錶維修的地方，找專業人員幫你拆錶帶。
如果你拆完錶帶，手錶平鋪的時候，鋼帶折扣上的字母和標誌和錶盤要是一致的，如果是反著的，那你的錶帶就是裝反了，你可能需要再拆一次。裝反的情況下，你戴手錶肯定會不順手。
一般卸錶帶，最好雙數卸，而且必須表扣的左右都均勻的卸去，這樣可以保證表扣的居中。
