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苦蕎茶的功效有不少,能減肥、美容、抗紫外線、清理腸道,女性經常喝苦蕎茶好處很多。
1、美容祛斑的作用;
苦蕎茶中有亞油酸,這種成分能促進人體發育,也可以一直面板黑色素的產生,是美容護膚的聖品。
2、減肥的功效;
苦蕎茶中的澱粉含量比大米、麵粉都低,纖維卻是非常高,膳食纖維比較高,能改善腸道,有減肥排毒的功效。
3、苦蕎具有抗紫外線,抗輻射的作用;
苦蕎茶能美容養顏,其中有抗氧化劑,能延緩衰老,祛除黑色素,經常飲用效果明顯。
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