華為手環3最多可以設定1個智慧鬧鐘，5個事務鬧鐘。如果使用者在鬧鐘響鈴時間之前的一段時間內，處於淺度睡眠狀態，手環會給使用者提前的鬧鐘提醒。如果使用者處於深度睡眠狀態，手環不會打擾使用者，而會在正常的鬧鐘時間將其叫醒。
華為手環3採用華為自研的TruSeenTM3.0心率監測技術，通過創新光路結構設計，結合AI智慧心率演算法，支援心率升高提醒，連續實時測量，精準出值。同時聯合301醫院啟動心臟健康研究計劃，結合華為手環3高效能心率感測器，隨時捕捉稍縱即逝的心律失常，提供心律失常的一站式服務，全天候守護使用者的心率健康。
華為手環3加入IR技術，採用非可見光方式監測睡眠，實時監測完整睡眠結構，準確識別6大類典型睡眠問題，提供200多條改善建議及個性化的睡眠服務。除此之外，手環支援50米防水，在泳池游泳可放心佩戴，同時可識別多種泳姿，並記錄卡路里、划水次數、划水頻率、配速、趟數、距離和平均SWOLF等資料。
