為什麼突然很傷心

應該是抑鬱症導致的，其是一種情感障礙性疾病,自我調養對儘早康復至關重要，應儘量轉移注意力的，多看些勵志書籍。

只要你真的學會了選擇,善於放棄不高興的事情,善於記住愉快的事情,那麼你就會發現你的生活會變得充滿陽光,你的心情

會進入一個明朗愉悅的境界.再說生命對於每個人來說只有一次,怎麼的都是活著,而且就這一輩子,時間絕不會因為你不快樂而多給你幾分鐘,多給你幾天,它連一分鐘都不會多給你的,那你幹麼還給自己過不去呢!與其在一樣長的時間裡憋了巴屈的活著,。