青春叛逆期是指青少年正處於心理的過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人（尤其是父母）的監護；他們反對父母把自己當小孩，而以成人自居；為了表現自己的“非凡”，他們也就對任何事物都傾向於批判的態度。正是由於他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，青春叛逆心理才因此產生，從而用各種手段、方法來確立“自我”，與外界的平等地位；青春叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。
對於叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之難以溝通；這裡介紹幾條比較實用的親子溝通技巧：
1、尊重孩子：在與孩子接觸時，家長應儘可能多找孩子的優點，並且多鼓勵孩子，減少孩子對家長的抗拒心理。
2、換位思考：面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考；有了共鳴後就會理解孩子，能找出問題的癥結。
3、穩定情緒：家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜後，再去同孩子交流。
