血壓達到多少需降壓

如果收縮壓超過140毫米汞柱，舒張壓超過90毫米汞柱就需要口服降壓藥進行控制。輕微的高血壓可以通過改變日常生活方式來糾正的，要注意休息，多吃防治高血壓的食物如菌類、葉菜類、根莖類、花、種子、堅果類、水產類、水果。宜多吃含優質蛋白、鉀和維生素的食物。