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入酮什麼意思
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入酮的意思就是
身體
進入生酮的狀態，人體通過
進食
生酮飲食2-7天后會逐漸進入生酮狀態。這是一種
營養
性生酮狀態，也就是你的身體已經開始由葡萄糖供能為主轉變為以酮體供能為主。
標籤：
入酮
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