就短髮和長髮而言，短髮是比長髮更好些的。長髮每天的梳理是不可避免的，梳洗的時候自然會掉一些。在一個是營養不足的時候，容易掉頭髮，所以也是短髮比長髮好。如果是在掉髮期間，無論是長髮和短髮都會掉髮的，長髮因為需要經常性的梳頭，可能掉髮的機率更大一些。
解決方法：最少減少洗髮次數，不要把頭髮扎很緊，不要用裸的皮筋束髮，用洗護分開的發用品，洗完後頭發吹到七分幹後讓它自然幹，一個星期自已做一次比較全面的護髮，多食用一些補氣養血的食物，頭髮要防晒，這段時間不要染燙，吹風不要靠太近，如果是頭髮太油的話，洗髮前或後用食鹽按摩一下頭皮。
