清明和寒食是一天嗎

清明和寒食不是一天。寒食節，一般在清明節前一天或前兩天，《荊楚歲時記》知中記載：“冬至後一百五十日，謂之寒食，禁火三日。”（現在普遍認為寒食節在冬至後105日）人們從這天起，禁菸火，吃冷食，一直持續三天。

清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。掃墓祭祖與踏青郊遊是清明節的兩大禮俗主題，這兩大傳統禮俗主題在中國自古傳承，至今不輟。