划龍舟的人統稱叫劃手。另外，控制龍舟方向的人被稱為舵手，而舵手是龍舟上控制方向唯一的一個人，所以水性一定要好，最好是船上人。在劃的時候，要求舵手能站穩了，控制方向，而不偏離方向。
一般划龍舟的划槳姿勢為：身子往前壓，一手握著槳的頂部，一手握著槳底部30公分的位置。握著槳底部30公分的位置的手，要與槳儘量成90度，這樣划龍舟時，速度才能快。
以左手划槳的槳手為例，左腳應撐住座位前方的腳踏板區域，主要目的在於增加蹬腿的力量，因為划龍舟並非只依靠上半身的力量，而是全身的力量。而右腳必須曲屈，右腳曲屈主要目的在於協助身體的平衡。
