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凌晨指的是24點至6點之間的時間。在凌晨是一天當中最黑的一段時間,並且也是一天的起點。凌晨並非指一個具體的時間,但是其有相關的一些屬性。伴隨著凌晨人們會出現一些相應的生理反應,例如感覺寒冷、最為睏倦等,這和人的生理節律有一定聯絡。
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