利用干涉原理記錄物體光波資訊，此即拍攝過程：被攝物體在鐳射輻照下形成漫射式的物光束；鐳射作為參考光束射到全息底片上，和物光束疊加產生干涉，把物體光波上各點的位相和振幅轉換成在空間上變化的強度，從而利用干涉條紋間的反差和間隔將物體光波的全部資訊記錄下來。記錄著干涉條紋的底片經過顯影、定影等處理程式後，便成為一張全息圖，或稱全息照；利用衍射原理再現物體光波資訊，這是成象過程：全息圖猶如一個複雜的光柵，在相干鐳射照射下，一張線性記錄的正弦型全息圖的衍射光波一般可給出兩個象，即原始象(又稱初始象)和共軛象。再現的影象立體感強，具有真實的視覺效應。
