心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學。心理學作為一門科學和技術，誕生在100年前的西方世界。經過100年的發展和完善，西方心理學的理論和技術已經非常發達，並且影響到政治、經濟、文化等各個方面。然而心理學在中國的發展歷史卻很短。
學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。心理學除有助於對心理現象和行為做出描述性解釋外，它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。心理學分為理論研究與應用研究兩大部分，理論心理學的知識大部分是以間接方式指導著我們的各項工作的，而應用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。
