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1、啟動手機QQ,選擇下方的聯絡人;
2、在聯絡人選項卡里找到第一個通訊錄,點選進入;
3、QQ提示軟體將訪問通訊錄,確認即可;
4、同意軟體訪問通訊錄後,qq將讀取你的通訊錄,同時出現備份與恢復選項。
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