避免靜電過量積累有幾種簡單易行的方法:
第一，到自然環境中去。有條件的話，在地上赤足運動一下，因為常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。
第二，儘量少穿化纖類衣物，或者選用經過防靜電處理的衣物。貼身衣服、被褥一定要選用純棉製品或真絲製品。同時，遠離化纖地毯。
第三，秋冬季要保持一定的室內溼度，這樣靜電就不容易積累。室內放上一盆清水或擺放些花草，可以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。
第四，長時間用電腦或看電視後，要及時清洗裸露的面板，多洗手、勤洗臉，對消除面板上的靜電很有好處。
第五，多飲水，同時補充鈣質和維生素c，減輕靜電對人帶來的影響。
