正常男性腰圍多少釐米

高階書童醫學界公認的腰圍標準是：男不超過90釐米，女不超過80釐米。一般認為腰圍與壽命成反比，腰帶越長，壽命越短。腰圍長腹部就大，腹部大容易患心臟病、高血壓、糖尿病等病，損害人體健康。如果有超腰圍標準的，要積極參加持之以恆的鍛鍊，使腰圍達到標準值以內。