籃球一次進攻是24秒；
進攻24秒是指在24秒內籃球要沾框，否則24秒違例，球權歸對方，沾了框又搶到前場籃板的話，進攻時間回到14秒；
54-55賽季之前，各支球隊的老闆開會決定修改重要的球賽規則。因此，在一場48分鐘(2880秒)的比賽裡，兩隊必須出手120次，就這樣計算出每次的控球時間不得超過24秒。這項建議立即為聯盟所採納，此後，球場上進攻的一方若不能在24秒鐘之內出手投籃，則防守球隊即可重獲控球權，這是24秒的由來；
原先國際籃聯規定一次進攻時間是30秒，直到00年才改為24秒，並將原先只分上下半場改為分四節，每節10分鐘。
