最佳季節：每年7月到11月是遊玩沙坡頭的最佳時節。夏季氣溫不高，較為涼爽；秋季溫差較大，但溫和天氣較多。
沙坡頭位於寧夏回族自治區中衛市城區西部騰格裡沙漠的東南緣。東起二道沙溝南護林房，西至頭道墩，北接騰格裡沙漠，南臨黃河，長約38公里，寬約5公里，海拔在1300米到1500米，總面積4599.3公頃，佔中衛市城區土地總面積的百分之三。是全國二十個治沙重點區之一。
沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，具西北風光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中國最大的天然滑沙場，有黃河文化代表古老水車，有黃河上最古老的運輸工具羊皮筏子，有沙漠中難得一見的海市蜃樓。可以騎駱駝穿越騰格裡沙漠，可以乘坐越野車沙海衝浪，咫尺之間可以領略大漠孤煙、長河落日的奇觀。
