醋泡大蒜加蜂蜜的功效

蜂蜜、醋、大蒜不宜同食。

不宜同食的原因如下：

1、蜂蜜中含豐富的果糖卵磷脂和微量元素，對調理腸胃有好處，能緩解便祕。

2、醋含醋酸，能促進體內脂肪代謝，對調理腸胃有一定作用。醋不能多吃，對腸胃有刺激作用，容易引起腸胃不適引起腹瀉。蜂蜜有潤腸功能，會加重腹瀉，蜂蜜和醋不要同食。

3、大蒜，含蒜素有強抗氧化性，能軟化血管，適對心血管有好處。多吃會對腸胃產生刺激，引起胃脹，蜂蜜有一定滋膩的作用，會加重胃脹，不要同食。