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具體步驟如下:
1、選擇節奏比較舒緩的音樂,調節音量為正常音量的百分之30,正常播放音樂,播放時長為11個小時左右;
2、分別選擇高、中、低三中型別的音樂各一首,如《梁祝》》渡口》《閒雲孤鶴》等,調節音量為正常音量的百分之60至70,迴圈播放,播放時長為48個小時左右;
3、選擇綜合表現力較強的音樂,如《加州旅館》《The mass》《神祕花園》等,調節音量為正常音量的百分之50左右,迴圈播放,播放時長為14個小時左右。
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