挑選高跟鞋有哪些技巧

1、腳型，東方人腳背較厚、腳板較寬，和西方人的腳型有很大的不同，因此買西方品牌的高跟鞋時，一定要去專櫃試穿後再作決定。

2、儘量選擇較粗的跟，細跟不宜天天穿，纖細的鞋更容易出現雙腿痠痛等情形。

3、鞋跟的位置往往影響著高跟鞋的著力點，鞋跟靠後或太靠前都無法很友好的支撐全身的重量，只有相對往裡靠一些才能跟腳後跟的中心一致。

4、鞋內層要軟，要厚，要有彈性。留意鞋跟和防水臺高度，鞋底的質量鞋底要堅韌耐磨又有摩擦力，不然在鋪了平滑地磚的室內會滑。