要知道護膚品有沒有依賴性首先應當提前瞭解化妝品的成分。現在有很多途徑可以查到護膚品的成分表，一般如果有依賴性的話那麼護膚品裡面就會含有激素，提前檢視成分表能夠有效的避雷。
而護膚品中關於激素的成分會引起面板的瘙癢紅腫甚至出現嚴重的爆痘現象。好的護膚品在使用上一般是有一個週期的，這個週期一般在一個月左右，如果護膚品標榜在短時間內可以扭轉肌膚狀態，比如讓面板變白炎症消失那麼這種護膚品裡就可能含有激素，激素就是能夠在短時間內先讓面板變得健康，然後在使用過程中會出現各種各樣的問題。
如果實在擔心護膚品中會含有過多的激素也可以去專業的鑑定機構去鑑定，往往不同的人使用同一款產品會出現不同的使用效果，有的人會青睞有加但是有的人就會出現很多問題，有的時候並不是產品的問題而是這款產品不適合其中的一種面板狀態，所以使用護膚品之前應當提前做好功課。
護膚品裡如果含有激素那麼它的安全性會非常差，所以也可以提前瞭解它的口碑，如果含有激素那麼口碑一定會呈過山車狀，而如果有的產品宣傳誇大那麼就要提高警惕，避免在使用產品之後造成激素臉。
