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高中生正常肺活量是多少

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高中生正常肺活量是多少

男女肺活量是不同的,成年男的一般在4000到5000毫升,成年女性在2500到3500毫升,如果你的肺活量超過正常值,屬於強壯身體肺功能良好,如果沒有不適的感覺。不需要治療和處理,如果成年男性低於2310毫升.女性低於1800毫升,說明呼吸功能減弱。建議平時生活有規律,保持樂觀情緒,不熬夜,保證充足的睡眠,少食多餐,不要暴飲暴食,適當參加戶外活動,提高機體免疫力。