測量胸圍的時候是不建議穿的內衣的，如果穿著內衣測量，會讓測量的結果不準確，一般來說，穿上內衣測量出來的上胸圍都是偏大的，所以在測量胸圍時候，最好把上半身的衣服脫光。
測量胸圍的方法：
在測量胸圍的時候，身體要自然的站立狀態，而且呼吸要平穩，如果呼吸不夠平穩，測量出來的尺寸是有偏差的。
用軟尺圍繞乳頭一圈測量出來上胸圍的尺寸，然後再圍繞乳房根部一圈測量出來下胸圍的尺寸。
對於胸部下垂和外擴的女生來說，在測量胸圍的時候，最好可以用手把胸部往中間或往上託，這樣進行胸圍的測量，測量出來的結果會更加準確，因為用手托住胸部的過程中，可以模擬胸部穿上內衣的狀態，再進行挑選內衣的時候可以挑選到更加適合自己的尺寸。
如果是自己測量胸部，無法一邊托住胸部一邊測量，可以上半身前傾45°，然後再進行測量，這樣也可以測量出一個比較準確的上胸圍。
穿上內衣之後，內衣的罩杯合適，可以把整個胸部包裹在內，而且不會出現空杯的狀態，同時下胸圍又可以很好的貼合面板，這樣的內衣是合適的。
