人不胖為什麼小肚子大

身材不胖可肚子特別大可能和你飲食量大可又不怎麼運動有關，一般肥胖肚子肉是最長的，這裡的脂肪都會堆積的比較多，還有可能是和你體內的激素分泌有關係。你需要適當飲食和適當運動,少吃油膩甜食，多吃蛋白類食物；運動以有氧運動為主，可以消耗脂肪，少喝酒,多走路,少做車，有收縮肚子的塑腰帶綁在腰上，看電視的時候，左右上下擰動腰上的贅肉，可以不知不覺減肚子。