兩者各有優缺點，最好配合一起使用，防晒霜可以選擇質地更加輕盈，防晒效果更好的防晒霜。化妝之前先用防晒霜，防晒噴霧主要可以用於補噴，這樣會比防晒霜使用的更加便捷。很多人關心防晒噴霧有沒有效果，畢竟它是一個水劑型的!可能相比乳液狀的防晒霜看著沒這麼“靠譜”!首先，從質地來看，噴晒噴霧確實沒有防晒霜效果好!由於噴霧是水劑的，成分質地是比較稀釋的，它不能很好的附在面板表面，而且容易隨著肌膚水分而蒸發!但它勝在方便使用(單單這點，對於不需要強效防晒的懶癌人來說就贏了)，可直接噴在面板表面，尤其是不損壞妝容。但內心恐慌的，擔心噴霧起不到防晒作用的人，可能就要擇步選擇防晒霜了。
防晒霜的的功效倒毋庸置疑的了，選好無油配方、高spf(這個可根據需要日晒的程度選擇)、高顏值什麼的就隨意了吧。防晒霜的雞肋大概就是，只能在妝前使用!如果哪天你忘記抹了，那大概要靠防晒噴霧挽救了，所以你zui好備齊兩樣哦~如果長時間在戶外待著，不可避免要補塗防晒，不想被晒黑的話。這兩者應該補塗呢?首先，應遵循3個原則(以防晒噴霧為例)：戶外每隔2小時補塗一次;下水後上岸要立馬補塗;室內靠窗2小時也要補塗一次。原理自然是防晒噴霧中的防晒劑大多數是化學防晒劑，在吸收了紫外線後，會漸漸失去它的防晒功效!所以如果長期在戶外，以2小時為間隔補塗一次防晒噴霧!
